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家用跑步机已为越来越多的人接受，成为家庭健身的不二之选。简单介绍下跑步机的功能及使用：电动跑步机上都有五窗式电子表，益阳市组合滑梯，将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数、心率都显示出来。这样，运动者在健身时，能够对自己的身体状况了如指掌，由于传动滚带是橡胶的，所以对腿脚关节的冲击力比跑路要减少很多，不易引起伤病，从而保证运动量的科学和安全。跑步机是一种模拟跑步、散步运动的健身器材设备。跑步和踏步属于全身性有氧运动。据运动学专家统计，在陆地上每跑1000米，双腿就得撞击地面600-700次。不仅脚部、腿部和臀部肌肉会受到震动，还很容易扭伤肌肉或拉伤韧带。而且，跑步时如果向上跃起和老年人就不适于通过剧烈的跑步方式健身。而跑步机在设计上越来越科学，能通过传送带上的缓冲装置，减少对膝盖和背部的冲击。另外，科学设定了运动强度的跑步机能过纠正室外跑步者运动随意的问题，通过保持一定的运动节奏和强度，帮助健身者在短的时间内获得大的有氧训练的效果。明显提高心肺功能。而且由于跑步机都是参考人体生理机构设计的，所以运动者还能通过使用机器纠正以前错误的跑步姿势。

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篮球板常用的材料有：钢化玻璃篮球板，SMC篮球板、玻璃钢篮球板和有机玻璃板。篮球板常用的材料有：钢化玻璃篮球板，SMC篮球板、玻璃钢篮球板和有机玻璃板钢化玻璃篮板：篮板采用高强度的钢化玻璃材料制作，外围为铝合金框（坚固耐用），贴有美国进口钛金铁钾防爆膜。规格180×105×5cm.，具有透明度高，抗冲击力强，外形美观大方，安全防护性能好等特点。适用于高强度训练、比赛；SMC室外篮球板产品经高温模压成型，具有标准化程度高、外形美观、质量稳定可靠、耐潮湿不变形（可适应正负40度温差）、抗紫外线强等特点，弥补了常规产品诸多缺陷，但原材料采用了玻璃钎维，上高县组合滑梯，长期使用对人体健康有害；复合篮球板(玻璃钢篮球板):材质为硬杂木，多层板(构成:三层树脂、三层玻璃纤维贴面)经锅炉烘干，与过去木质篮板相比不易变形，不易开裂，不易老化，不易褪色，使用寿命长达3到6年；篮球板一般还要和篮球框和篮球网配合使用。